Luciana Couto

Vlog

Primeira semana após silicone

Posted on 7 de março de 20236 de março de 2023 by Luciana

07
mar

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Yoga

Venha fazer Yoga comigo (10 minutos)

Posted on 27 de fevereiro de 202315 de fevereiro de 2023 by Luciana

27
fev

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Vlog

O que fazer quando você está sem energia

Posted on 21 de fevereiro de 202315 de fevereiro de 2023 by Luciana

21
fev

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Vlog

Amar o próprio corpo é a chave para ter o corpo que queremos

Posted on 7 de fevereiro de 20233 de fevereiro de 2023 by Luciana

07
fev

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Vlog

Vlog do meu aniversário

Posted on 31 de janeiro de 202327 de janeiro de 2023 by Luciana

31
jan

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Vlog

A motivação é uma mentira

Posted on 24 de janeiro de 202324 de janeiro de 2023 by Luciana

24
jan

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Vlog

Como praticar Mindfulness no dia a dia | VLOG Saudável

Posted on 10 de janeiro de 20234 de janeiro de 2023 by Luciana

10
jan

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Alimentação Saudável

Diário de Alimentação: saudável não precisa ser sem graça

Posted on 29 de dezembro de 202228 de dezembro de 2022 by Luciana

29
dez

Estava eu preparando um peito de frango na air fryer quando tive a ideia de fazer um sanduíche com ele.[LEIA MAIS]

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Yoga

Yoga para desinchar das festas de fim de ano

Posted on 28 de dezembro de 202228 de dezembro de 2022 by Luciana

28
dez

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Vlog

Não faça metas para 2023

Posted on 27 de dezembro de 202220 de dezembro de 2022 by Luciana

27
dez

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